Qué es MITATE?
“No se ve bien sino con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos”
El Principito
MITATE es un cambio de mirada de un objeto, es volver a verlo desde otra perspectiva.
Este espacio reivindica el coraje de la Compasión, de la visión desde el corazón, como auténtica revolución y posición ante la Vida.
En este espacio, MITATE es transformación.
La transformación inherente al proceso re-aprender a ver desde el Corazón.
La transformación de Volver a Vernos desde la Compasión.
Auténtica intención que guía este espacio.
Volver a Ver desde el Mindfulness, como si fuera la primera vez.
Con la misma sorpresa, maravilla y conexión.
Volver a Ver-nos desde la Psicología. Proceso de transformación y crecimiento donde los haya. Especialmente si los ojos que guían son los de la compasión y el mindfulness. Los de la autocompasión y los del autocuidado. Aprendiendo a poner nuestras necesidades en el centro.
Formaciones
Mitate
Propuestas de Autocuidado
Porque en esta sociedad que alaba y eleva a los altares el continuo HACER, el individualismo, la competitividad y el constantemente mejorar, la auténtica revolución consiste en simplemente SER y ESTAR.
En reivindicar la amabilidad, el Intersomos y el cuidado mutuo.
Reivindicar la Compasión.
Acercarnos al sufrimiento, a nuestro sufrimiento, para transformarlo.
Transformarnos.
Este espacio reivindica el coraje de la Compasión, de la visión desde el corazón, como auténtica revolución y posición ante la Vida.
