Con este salto a la Membresía de Sentarnos Juntxs queremos generar una COMUNIDAD DE SOSTÉN más comprometida y presente en tu vida y en tu día a día que pueda contribuir a tu bienestar general.

SER COMUNIDAD a través de este ESPACIO AMABLE dedicado al cultivo de la PRESENCIA Y LA CONEXIÓN que nos proporciona la práctica del mindfulness, la compasión y la autocompasión, como hicimos en todos estos años desde el COVID.

– Presentación de la sesión y de la intención de la práctica de ese día.
– Practicaremos durante 20´
– Abriremos un espacio para compartir sobre la práctica con toques de teoría para poder entender mejor la intención o lo que nos vaya surgiendo al hacerla.

Si no puedes asistir a la sesión en directo quedarán GRABADAS y ESTARÁN COLGADAS en la plataforma para que puedas volver a ellas cuando quieras.

– MÁS TIEMPO en cada sesión que pasan a ser de 45´.
Esto se traducirá en más acompañamiento real, para poder explicar y compartir.

– SESIONES GRABADAS DE CADA ENCUENTRO que estarán disponibles para ti mientras sigas siendo miembro.

– Tendremos durante el año 4 JORNADAS ONLINE DE PRÁCTICA INTENSIVA: 26/9, 19/12, 3/4 y 19/6 (ver jornadas+)

– Acceso a otros RECURSOS que puedan ser de interés.

– GENERAR COMUNIDAD y SOSTÉN a través del CHAT grupal y FORO: permitirá interaccionar durante la semana con preguntas, dudas, ver los progresos o dificultades.

– Podrás bajarte la APLICACIÓN EN EL MÓVIL de la plataforma, lo que te permitirá tener acceso a los recursos donde quieras y cuando quieras.

– Tendrás descuentos exclusivos en las actividades que se hagan desde Mitate

PRECIO GENERAL:

– Suscripción mensual: 40€/m
– Suscripción trimestral: 110€
– Meses de julio y agosto: 10€/m que dará acceso a las meditaciones y todos los recursos de la plataforma.

PRECIO PARA PERSONAS QUE ESTÉN EN TERAPIA

– Suscripción mensual: 20€/m
– Meses de julio y agosto: 10€/m que dará acceso a las meditaciones y todos los recursos de la plataforma.

Esta opción estará disponible solo si estás en terapia en los centros de psicología en los que estamos ejerciendo cada una de nosotras:
• En Mitate, en Bertamiráns.
• En la consulta de Sandra Izaguirre en Ferrol.
• En Psicologia Padilla en Ourense, donde trabaja Laura Dorado.
• En Cambio Psicologia Clínica en Coruña, donde trabaja Berta Fernández.

Al suscribirte en esta opción será necesario que especifiques en qué centro y con quién estás en terapia.
Al finalizar el proceso de terapia entonces el precio de la suscripción pasará a ser el general.

COBRO DE LA SUSCRIPCIÓN CUANDO ESTÉ SENTARNOS EN LA PLATAFORMA ESMERISE

Una vez que tengamos la transición hecha a Esmerise no tendrás que preocuparte del abono mensual de la suscripción porque será automatizada. Se suspenderá al darte de baja.

También podrás dividir los pagos mensualmente en caso de que así lo prefieras si tienes un bono trimestral.

La Plataforma en la que estará alojado Sentarnos Juntxs será ESMERISE.
Estará disponible antes de iniciar la temporada en septiembre.

– Las sesiones serán ONLINE a través de ZOOM. Tienes que bajarte la aplicación para entrar sin problema.

INICIO:
–  El 26 septiembre comenzamos temporada con la 1ª Jornada de práctica intensiva en horario de 9 a 13h. Estas sesiones serán prácticas fundamentalmente y nos ayudarán para ir profundizando. (Ver las jornadas +)

– Sesiones de los martes: del 6 de octubre al 8 de junio en horario de 20:30 a 21:15h.