Formaciones

SENTARNOS JUNTXS

Espacio semanal gratuíto para la práctica online del mindfulness, la compasión y la autocompasión

DEL 15 DE OCTUBRE AL 3 DE JUNIO 2025
Cada Martes de 20.30 A 21:00 H

RETIRO PRESENCIAL DE CULTIVO
DE LA COMPASIÓN

SÁBADO, 9 DE NOVIEMBRE
de 9:30 a 13:30 y de 15:30 a 19:30

PROGRAMA OFICIAL MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN MSC

El Programa de Mindfulness Self-Compassion está diseñado para cultivar la autocompasión en la vida cotidiana, la amabilidad y el aprecio hacia nosotr@s mismas y el bienestar a través del entrenamiento en autocompasión.

SESIÓN INFORMATIVA ABIERTA Y GRATUITA 11/01/2025

PROGRAMA ONLINE DE 8 SEMANAS + 1 RETIRO
Sábados del 25/01/2025 al 22/03/2025

FORMACIONES FINALIZADAS

FORMACIÓN FINALIZADA

RETIRO PRESENCIAL DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN

SÁBADO, 13 DE JULIO
HORARIO de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:30 horas.
PLAZAS LIMITADAS

FORMACIÓN FINALIZADA

TALLER PRESENCIAL DE AUTOCOMPASIÓN:
APRENDER A QUERERNOS Y CUIDARNOS

15 DE JUNIO · SÁBADO
HORARIO de 10:00 a 14:00 horas

FORMACIÓN FINALIZADA

ENCUENTRO ONLINE DE AUTOCUIDADO:
52 SEMANAS, 52 PROPUESTAS DE AUTOCUIDADO

11 DE JUNIO  · MARTES

FORMACIÓN FINALIZADA

GRUPO DE PRÁCTICA DE MINDFULNESS

Lunes y/o Jueves
de 20:00 A 21:00 H

FORMACIÓN FINALIZADA

CURSO PRESENCIAL
DE INICIACIÓN AL MINDFULNESS

11 DE MAYO · SÁBADO

FORMACIÓN FINALIZADA

PROGRAMA INTENSIVO DE ENTRENAMIENTO EN EL CULTIVO DE LA COMPASIÓN

13 DE ABRIL · SÁBADO

FORMACIÓN FINALIZADA

PROGRAMA OFICIAL MINDFULNESS
SELF-COMPASSION MSC

SÁBADOS DEL 20/01 AL 16/03 de 2024

FORMACIÓN FINALIZADA

CURSO ONLINE (VÍA ZOOM)
INICIACIÓN AL MINDFULNESS

FECHA 27/02/2024

FORMACIÓN FINALIZADA

JORNADA DE PRÁCTICA INTENSIVA DE MINDFULNESS

2 DE DICIEMBRE · SÁBADO
VILAGARCÍA DE AROUSA

FORMACIÓN FINALIZADA

SESIÓN INFORMATIVA ABIERTA
DEL PROGRAMA OFICIAL MINDFULNESS
SELF-COMPASSION MSC

FECHA 13/01/2024

FORMACIÓN FINALIZADA

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN EL CULTIVO DE LA COMPASIÓN CCT

SÁBADOS 15 ABRIL/3 DE JUNIO

Mindfulness

Compasión

Autocompasión