Recursos sobre Autocompasión

Entrevista a Vicente Simón hablándonos del Poder de la Compasión para aliviar el sufrimiento

Buena forma de introducirnos en la compasión y la autocompasión a través del psiquiatra pionero en España Vicente Simón.

Brene Brown, Escuchando a la vergüenza

Nueva charla TED de esta psicóloga reconocida a nivel mundial que investiga la vergüenza y la vulnerabilidad. Todo lo que encontréis de ella es genial.

Anuncio de Cola Cao, Repite conmigo: soy única

Repiten frases de autocompasión que estaría genial interiorizar desde que somos criaturas. Podéis tomar ideas.

Cuento en vídeo La joya interior, de Ana Llenas

Cuento para todos los públicos. Totalmente recomendables sus cuentos.

Vicente Simón en el VII Foro de Espiritualidad de la Rioja: La fuerza de la Compasión

Vicente Simón es el precursor de la autocompasión en España. El es psiquiatra y catedrático de Psicobiología Universidad de Valencia.

Kristin Neff: Los tres componentes de la Autocompasión

Autocompasión I. Por Vicente Simón y Marta Alonso

I Congreso Internacional de Mindfulness en Zaragoza en el 2014. Taller de autocompasión desenvuelto en dos partes. Marta Alonso, es psicóloga clínica y una persona referente en este momento en España en autocompasión.

Autocompasión II. Por Vicente Simón y Marta Alonso