Recursos Autocuidado

Para toda la Comunidad

Side Effects | Original Version – CalArts 2018

Breve vídeo que nos muestra de forma animada lo importante que es hacer cosas para tenernos en cuenta, no solo para ayudar a las demás personas

“O Autocoidado como forma de ser”, por Fátima López

A Escrita e o autocoidado” por Lidia Luna

“Autocuidado Integral: Cuerpo, mente y Espíritu”

Este webinar, organizado dentro de la Campaña Internacional de Cáritas “Juntos actuemos por un mañana mejor”, nos presenta un diálogo entre Pablo d’Ors (sacerdote y escritor) y Nazareth Castellanos (neurocientífica), dinamizado por Mabel Cenizo, responsable de Comunicación y Voluntariado de Caritas Gipuzkoa.

Enlaces

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Página de Autocoidado do Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia: https://autocoidado.copgalicia.gal/

Lo que te encuentres en esta página es el fruto de todo el trabajo realizado por la Comisión de Autocuidado, desde diciembre de 2020, cuando se creó, hasta diciembre de 2022 que la dejamos mis compañeras Fátima López, Lorena Nieto, Sandra Izaguirre, Carmen G. Hermo y yo.
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En el apartado de Recursos puedes encontrar meditaciones y materiales que te pueden ser de utilidad: https://autocoidado.copgalicia.gal/recursos
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Narrativas y otras lunas, página de Lidia Luna: https://narrativasyotraslunas.com/ Este espacio guiado por Lidia Luna, compañera también de profesión, une los saberes de la psicología, la escritura y la narración. Un espacio que utiliza la escritura como recurso para el autoconocimiento y el autocuidado sumando, además, el enfoque narrativo de la experiencia. Aquí podrás encontrar recursos y formaciones que te pueden interesar.

Para profesionales

Para ti, profesional de la salud mental

Breve vídeo realizado por @unlugarsegurofsp dirigido a todas las personas que ejerceos profesiones de ayuda con la intención de recordarnos lo importante que también es cuidarnos, algo que se nos olvida con frecuencia.